孕期吃什么食物可以让宝宝的皮肤更白？

　　孕期吃什么食物可以让宝宝的皮肤更白?

　　影响皮肤颜色的因素包括遗传、紫外线照射、机体的激素水平等。

　　营养是皮肤细胞的基础，均衡的营养有利于皮肤的新陈代谢，注意富含维生素C、胡萝卜素以及具有潜在抗氧化的食物如深绿色蔬菜和水果。

　　宝宝皮肤的颜色是先天遗传的，皮肤的颜色主要是黑色素来决定的，所以无论是想通过应用化妆品还是靠吃食物来改变宝宝的皮肤颜色是一种错误的观念。但合理的营养和护肤对皮肤的健康有影响的。

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