孕妈妈预防早产

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文章来源：宁波新东方医院编辑：zwd 发布时间：2015-11-04 我要咨询

孕妈妈预防早产？宁波新东方医院医生指出，早产是指在满28孕周至37孕周之间(196～258天)的分娩。据文献报道，早产占分娩数的5%-15%。早产是新生儿出生后**常见的死亡及致病原因之一。然而，近些年来，早产在经济发达的国家及地区，没有减少的情形，反而有上升的趋势。究竟是什么导致了准妈妈早产呢?又有什么方法可以预防呢?针对这些问题，宁波新东方妇产医院医生做出了详细介绍!

宁波新东方妇产医院产科医生指出，易致早产的因素主要有这些：

1、感染绒毛膜羊膜感染是早产的重要原因。感染的来源是宫颈、阴道的微生物，部分来自宫内感染。感染也是导致胎膜早破的重要因素，早产常与胎膜早破合并存在。

2、子宫过度膨胀助孕技术的发展，使多胞胎出生率增加。而双胞胎或多胎妊娠，羊水过多可使宫腔内压力增高，提早临产而发生早产。

3、子宫颈口关闭不全孕中期时，宫颈口被动扩张，羊膜囊向颈管膨出，因张力改变以致胎膜破裂，发生胎膜早破而致早产。

4、子宫发育不全子宫畸形均因子宫发育不良而导致晚期流产或早产。

另外，早产还与妊娠并发症、妊娠合并症、孕期劳累颠簸、内分泌紊乱、吸烟、饮酒、吸毒等密切相关。

准妈妈预防早产之必读

预防早产，应在孕前就与医生密切配合，找出导致早产的危险因素;孕期定期进行产前检查，评估是否有早产倾向，以便尽早发现问题，采取应对措施。孕妇本身的参与是预防早产的关键，因此，宁波新东方妇产医院产科医生建议：

1、治疗生殖道感染：患有生殖道感染疾病时，应该及时请医生诊治。

2、关注自己的健康：如果孕妇患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症，应积**配合医生治疗;有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇，定要遵医嘱，积**做好自己孕期的保健工作，及时发现异常，并尽早就医。

3、保持良好生活状态：怀孕期间，孕妇要注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间;孕妇心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。因此，孕妇要保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良精神刺激;要摄取合理的充分的营养，孕晚期应多卧床休息，并采取左侧卧位，减少宫腔内向宫颈口的压力。

4、避免劳累和外来刺激：孕晚期**好不长途旅行，避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部;走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期，须禁止性生活。

5、必要时的处理：前次妊娠因子宫颈松弛而早产者，于孕16-20周(在前次早产孕周之前)施行子宫颈环扎术。

**后，宁波新东方妇产医院产科医生表示，准妈妈应该认识早产的征兆，如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、阴道有温水样的东西流出等异常情况出现，应及时与医生取得联系，尽早去医院接受检查。

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