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准妈妈分娩时需要做那些配合?

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文章来源:深圳仁爱医院      编辑:admin   发布时间:2019-10-29    我要咨询
  大家都知道,女性分娩是一个神圣的时刻,这意味着一个新生命的降临,能够带给家庭和社会希望。那么,准妈妈分娩时需要做那些配合?下面大家就来了解下相关内容。
 
  准妈妈分娩时需要做那些配合?
 
  1、思想放松,精神愉快。紧张情绪可以直接影响子宫收缩,而且会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处,即每次宫缩时深吸气,同时逐渐鼓高腹部,呼气时缓缓下降,可以减少痛苦。
 
  2、注意休息,适当活动。利用宫缩间隙休息、节省体力,切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活动,适当的活动能促进宫缩,有利于胎头下降。
 
  3、采取合适体位:除非是医生认为有必要,不要采取特定的体位。只要能使你感觉减轻阵痛,就是合适体位。
 
  4、另外产妇要乘机补充营养和水分,尽量吃些高热量的食物,如粥、牛奶、鸡蛋等,多饮汤水以有足够的精力来承担分娩重任。
 
  5、勤排小便。膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩。应在充分的水分摄入前提下,每2-4小时主动排尿1次。
 
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