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怎样预防痔疮出血

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文章来源：宁波新东方医院编辑：ycf 发布时间：2010-08-12 我要咨询

怎样预防痔疮出血？痔疮出血危害不浅，严重的可引起缺铁性贫血，由于贫血而容易使人头晕，所以是个让很多痔疮患者都关心的问题，那么对于这一高发疾病，要怎么样预防呢？

怎样预防痔疮出血？宁波新东方医院肛肠科医生：痔疮的主要表现是大便干结、大便后疼痛出血。很多人都出现过痔疮出血的情况，时多时少，通常没有疼痛感时，不少人对其都是不予理会，直到严重时才想起治疗，买些药胶涂抹完事，其实这对其治疗一点都不科学。对于痔疮，常常都是预防大于治疗。如日常生活中能做到以下要求，便能预防痔疮的发作及便血。

1、保持大便通畅

　　痔疮出血多由于大便不畅，用力排便使腹压增加，造成痔静脉压力增大破裂出血;还有的是大便干结而坚硬，通过肛门时擦破痔静脉导致出血。多吃蔬菜，多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者，可适当多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于润肠通便。定时排便，少吃辛辣刺激食物有助于减少痔出血。

　　2、预防肛门感染

　　痔疮破裂易受大便污染而发炎，因此对于已发生痔疮出血者，一定要加强消炎，此外，加强锻炼能促进血液循环，减少痔静脉的压力。另外每天可以自己跪在床上，取胸膝位，练习提肛运动，对减少痔出血也有较好的效果。

预防痔疮不是一朝一夕就行的，而是要长期坚持，只有长期坚持才能突显预防的效果，另外已患痔疮者，必须做好每天的肛门清洁，以减少细菌滋生。而一旦痔疮严重发作不能自行处理时，应及时前往医院治疗。

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