产后大出血吃什么好?

什么是产后大出血?深圳仁爱医院产科专家表示，产后大出血是指胎儿娩出后24小时内，出血量达到或超过500ML。产妇一旦发生产后出血，后果严重甚至导致死亡，故应特别重视做好防治工作。因此，发生此症状的产妇，在后期调养过程中也要多加注意。

产后大出血吃什么好?

产后大出血吃什么好?深圳仁爱医院产科专家表示，产后出血的产妇因产后失血多，体力消耗大，饮食宜提供营养丰富、高热量、高蛋白、高维生素的食物，可吃些鱼、肉、蛋、新鲜蔬菜、水果等食物。由于产后失血多，可多吃一些补气活血的食品，如红糖、阿胶枣、枸杞等。适合正在坐月子以及气血两虚的妈妈们食用。坐月子期间应注意顺序缓补。产后煲汤时尽量少用补剂。一般情况下，炖汤讲究药食同源，但药的数量和种类不能过多，也不主张多用参芪当归之类的补剂。相对而言，桂圆、栗子、蘑菇等煲汤更合适。一般老人家都认为，产妇产后虚弱，不可以吃生冷的东西。其实，新鲜的蔬菜水果是补充维生素较好的食物。果蔬的好处则是在于含有多种丰富的矿物质和维生素，产妇可以多吃。而新鲜的蔬菜水果里所含的纤维素亦可帮助胃肠蠕动，使排便通畅。无论年轻母亲还是中年母亲，都要注意食物的多样化，要色彩丰富做好食物搭配原理。

深圳仁爱医院产科专家表示，产后大出血是造成我国产妇死亡的重要原因，也是许多产妇所担忧的。产后大出血的产妇们，在饮食上要注意营养，切勿挑食偏食。

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