如何预防胆总管结石？

     预防胆总管结石，应该考虑针对胆总管结石的病因来下手，医生建议以下几方面因素要多加注意：
      1、注意饮食。食物以清淡为宜，少食油腻和炸、烤食物，高脂肪食物的摄入要适量。
      2、注意饮食卫生。养成良好的卫生习惯(肠道寄生虫病和肠道感染是我国胆囊结石的主要病因)。
      3、改变静坐生活方式。经常进行体育锻炼，适时减肥。
      4、要养性，少发火。长期家庭不和睦，心情不畅的人可引发或加重此病，要做到心胸宽阔，心情舒畅。
      5、克服不进早餐的不良习惯，以避免脂肪堆积，进而导致胆结石。
      6、保持大便畅通。六腑以通为用，肝胆湿热，大便秘结时，症状加重。所以保持大便畅通很重要。
      7、定期体格检查，一旦发现结石应及时治疗。

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