女性怎样调理内分泌失调不孕

女性内分泌失调不孕是导致很多家庭悲剧的重要原因，造成了“姥姥不疼、舅舅不爱”的局面，这让很多女性受尽了苦头，也成为了很多女性生活中较大的烦恼，那么女性怎样调理内分泌失调不孕呢?下面来看下深圳不孕不育医院专家的意见吧。

注意生活要有规律

经研究，女性如果长时间熬夜，吃宵夜等，这些都会导致出现荷尔蒙分泌失衡不足现象，引起内分泌失衡。所以女性朋友要注意了，熬夜要不得，其次还要注意保持心情舒畅，远离分泌失调不孕。

通过饮食调理

内分泌失调不孕患者一定要养成好的饮食习惯，每天的饮食要注意营养，多吃高蛋白的食物和富含矿物质等食物，吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，远离一些油腻的、油炸的等不健康食物。

注意性生活和卫生

日常生活中，女性朋要注意控制性生活的频度，注意性生活的卫生，尤其注意在月经期间要禁止性生活等，因为这些都与女性内分泌系统有很大的关系，会导致月经不调，更不利于受孕。

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