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只因未婚夫随口一句“水桶腰”,26岁的深圳市民翁小姐疯狂地摇起了呼啦圈减肥,结果把卵巢给“摇”破了。医生介绍说,年轻女性如果运动不当,就有可能导致卵巢破裂、子宫下垂、月经不调等多种妇科病。
摇呼啦圈为什么会伤害女性卵巢呢?
医生解释:剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引致卵巢破裂,特别是在月经前后更加危险,若治疗不及时,后果不堪设想。像转呼啦圈,它是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强,惟有延长运动时间而且是持续性的运动,达到有氧运动的阶段,这样才可消耗身体储存的脂肪及过多的热量,但是这样长时间活动对卵巢不好。
有人为了减肥就会摇很重的呼啦圈。或许在较重的一刹那,需要花较大的劲儿才能甩得动,不过之后便成为一种惯性运动,否则短暂的剧烈运动可引致卵巢破裂,要不轻度的摇呼啦圈只属于无氧运动,只会换来肌肉的酸痛,并不会消耗多余的热量,这样长时间的剧烈运动,呼啦圈在甩动时会撞击腹部、背部内的脏器,太重的呼啦圈相对地撞击的力量也较大,可能会对脏腑,卵巢造成危机。
运动不是**两天的事,肥胖也不是**两天造成的,不管你从事何种运动,记得把握一个原则:长时间要适度且持续,所以转呼啦圈的女性要注意对卵巢有危害!
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真正治好病人的不是冷冰冰的医疗器械,而是医生的医术、爱心、责任心。
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