怀孕期间避免吃哪些食物

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文章来源：深圳仁爱医院编辑：wjl 发布时间：2013-09-13 我要咨询

饮食对人们的影响非常的大，尤其是怀孕期的女性朋友，在保持饮食的充分营养外，也要注意饮食的禁忌，不良的饮食可能会导致流产。因此为了降低流产的几率，食用健康的食物不仅是安全的，对母亲和胎儿也很有帮助。那么怀孕期间避免吃哪些食物?下面我们一起来详细的看看。

下面是可以引起流产的食物，所以怀孕期间**好避免这些食物。

【避免多吃鱼】如果特别爱吃鱼，是时候控制一下爱好了，避免捕捞河流、湖泊和池塘中被污染过的鱼。虽然与富含蛋白质和维生素，但为了安全，降低流产的几率，孕期应减少鱼的摄入量。还有不要吃鱼罐头，因为它含有防腐剂，会增加孕妇的血压，还会导致水肿。　>>>点击在线咨询，了解更多相关信息

【小心吃肉或鸡蛋】避免生的或没煮熟的肉类、海鲜和家禽。煮熟的食物可以杀死细菌(沙门氏菌)。而未煮熟的食品特别是家禽、鸡肉、海鲜等，会导致流产。

【避免吃的水果】如杏子和木瓜等，也会带来危险。

【怀孕期间保持食品卫生】若摄入不洁净的食物如水果和蔬菜都能引起流产。这是因为这些食物中有杆菌可导致食物中毒。

【果汁】在购买果汁时，要注意检查其使用说明，观察其是否经过巴氏杀菌。因为果汁中的大肠杆菌可以导致流产。

温馨提示：因此在日常的生活中，要多注意这些不健康的食物。例如，甲鱼、蟹肉、黑木耳、苡仁等，这些食物会造成流产。孕妇要小心饮食。