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警惕：久坐容易伤前列腺，患上前列腺炎

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文章来源：深圳仁爱医院编辑：小编发布时间：2020-12-21 我要咨询

　　50岁以上的中年人是前列腺炎的高危人群，当患上前列腺炎时会出现泌尿系统的症状，比如尿频尿急尿痛，腰骶部以及会阴部会有明显的疼痛感，影响了夫妻性生活，其实4类人是高危人群看看有你吗。

　　警惕：久坐容易伤前列腺，患上前列腺炎

　　1、长时间久坐不动的人群

　　对于IT行业以及司机需要长时间久坐，甚至一坐就是十几个小时。当感觉到劳累时会直接躺在床上或者沙发上，这样不利于前列腺的健康，经过研究发现久坐的人群容易患上前列腺炎，因为久坐后会让前列腺处于充血状态，影响了局部血液循环，再加上喝水量减少，势必会导致前列腺炎以及膀胱炎的产生。

　　2、重口味的人群

　　部分男性喜欢吃辛辣刺激性的食物，确实能能够提高食欲，但是会对前列腺带来严重的影响。辛辣刺激性的食物会对尿道带来刺激，让前列腺中的血管处于扩张状态，加重了水肿，一旦细菌趁虚而入势必会导致前列腺炎。

　　3、喜欢穿紧身裤的人群

　　部分男性为了能够展示出魅力和腿部线条，喜欢穿紧身的裤子，但是长时间穿紧身裤子会影响到前列腺健康，因为穿得过于紧身，没有透气和通风的空间，不利于前列腺的健康，而且容易受到细菌的繁殖，紧身裤子会对前列腺带来压迫，引起前列腺炎。

　　4、性生活频繁的人群

　　在性生活时会让前列腺处于充血状态，频繁性生活或者手淫的话会一直让前列腺处于充血状态，加重了水肿。当前列腺抵御细菌的能力下降时会让细菌和病毒趁虚而入，从而引起前列腺炎。

　　温馨提示：男性不能长时间久坐，工作一个小时之后不妨站起来活动10分钟，多吃绿叶蔬菜和水果，多为身体补充微量元素以及维生素，少吃一些油腻的食物，选择宽松透气的衣服。