准妈妈吃什么可以防辐射？

十月怀胎，一朝孕妇分娩，养育1个健康宝宝是每个准妈妈的心愿。因而，很多准妈妈在怀孕期间之后，便于消除一切较差因素的干拢，小结得了“忌酒戒烟戒电脑”的“养胎三部曲”。前两步还好，容易能超出。但对于防电磁辐射，由于工作上的特点，很多准妈妈還是的不得已运用电脑，如果遇到这种事情，完全避开防电磁辐射是并非的，但依据合理的物理疗法还是能够降低辐射源对人体的危害。那么，可以防辐射的食物有什么？

防电磁辐射武器一：海菜

海菜含硒，有防电磁辐射、抗基因变异、耐热性的功效。硒是种重要的微量元素，能提升心肌细胞免疫能力功效，维护保养身心健康。常吃含硒多种多样的紫苋菜，可提高人体对防电磁辐射的专业能力。

防电磁辐射武器二：西红柿

番茄中的番茄红素水分含量较大。番茄红素是迄今为止所发现的耐热性专业能力最強的类胡萝卜素，具有较强的清除自由基的专业能力，有防电磁辐射、避免心脑血管病等功效，有绿植黄金白银之称。实验证明文件，经常性经常服食番茄及番茄艺术品的人，受辐射损伤较轻，由辐射源所导致的成活率也较低。

防电磁辐射武器三：海带丝

海带丝是放射性物质的克星，缓解放射性同位素、射线对心肌细胞免疫能力功效的伤害，并抑制免疫细胞的凋亡而具有防电磁辐射作用。

防电磁辐射武器四：大蒜

大蒜中含硒较多，硒具有耐热性的作用，它是依据隔绝身体过氧化体现而具备防电磁辐射、延缓衰老的作用，且大蒜的耐热性作用好于山参。因此适度吃些大蒜有益于减少辐射损伤。

防电磁辐射武器五：黑芝麻粉

中医药学感觉，黑灰色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各式各样辐射危害重要伤害人体人脑和脊髓，使人人体免疫系统损害。多吃补肾食品可提升心肌细胞体液免疫、体液免疫功效，能有效维护保养身心健康。

防电磁辐射武器六：黑芝麻

风俗素是“绿豆粥解百毒”之说。现代科学技术科研确定，黑芝麻/绿茶中含脂多糖、维生素A原，能帮助新陈代谢人体有害物、加速代谢率，可有效抵挡各式各样方法空气污染。

防电磁辐射武器七：黑木耳

黑木耳中的纤维细胞可把残留在人体消化系统内的灰尘、渣滓及放射性物质吸附，集约化出來排出去身体，从而具备清胃、涤肠、防电磁辐射的作用。

防电磁辐射武器八：指天椒

指天椒抵御辐射源的生态食品。吃辣椒不但可调转全身人体免疫系统，指天椒、黑胡椒、咖喱酱、生姜片这种的调味品，还能维护保养生殖细胞的遗传基因，使之有受辐射源损坏。

电脑辐射是否对孕期有损害，是否会伤害胎儿的没问题发肓？目前学术界仍已失定论，但准妈妈们還是要“防范于未然”，要选用适当的安全防范防范措施，防患于未然。

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