生活中怎么预防附件炎好？

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文章来源：深圳仁爱医院编辑：hhj 发布时间：2019-08-05 我要咨询

　　附件炎很常见，尤其近些年很多年轻的女性发生性关系时年龄较小，且生活中不重视卫生因此患上附件炎的几率非常大。此病如果不及时诊治会导致输卵管粘连不畅、导致不孕，因此希望大家能够积极的去进行预防，避免患病。那么，生活中怎么预防附件炎好？下面大家就来了解下相关内容。

　　生活中怎么预防附件炎好？

　　1、加强锻炼：经常运动可以加快血液循环，让卵巢享受到充分的氧气和养分的滋养，促进新陈代谢代。锻炼身体，保持乐观积极的情绪，增强自身的免疫抗病能力。

　　2、养成良好的生活习惯：要勤洗手，瓜果在吃之前，先用开水消毒，以防残留的农药进入人体。要保持规律的作息，晚上十点左右睡觉，保持充足的睡眠以帮助身体排毒。保持心情愉快，学会减轻自身的压力，以保持乐观向上的精神。

　　3、注意性生活的卫生清洁：不洁的性生活极易让细菌滋生，进而使女性感染各种妇科疾病，也包括附件炎。因此为了预防各种妇科疾病的发生，在性生活前男女双方一定要注意保持卫生。

　　4、注意避孕：多次进行人工流产，也会导致女性发生附件炎症，注意做好避孕节育措施，减少意外怀孕，避免多次人流对宫腔的伤害，分娩后要及时护理，避免细菌感染。机械的损伤也会让女性感染细菌，进而导致附件炎。

　　温馨提示：生活上一旦出现附件炎病症应及时到正规大医院诊治，千万的不能盲目的去进行治疗，影响自身健康。