医院简介 医疗技术 医疗设备 医生团队 医院荣誉 医院环境 康复案例 热点专题 就医指南
当前位置: 深圳仁爱医院 > 温馨产科 > 产后 > 月子中心 >

产后坐月子注意事项有哪些?

字体:[ ]
文章来源:深圳仁爱医院      编辑:hhj   发布时间:2019-08-10    我要咨询
  其实关于坐月子期间的流传已久的那些说法是有一定道理的,年轻人不妨按照长辈说的去做,毕竟那些坐月子期间的做法是有益无害的。若在坐月子期间没休息好,以后会留下很多后遗症。产后坐月子注意事项有哪些?下面大家就来了解下相关内容。
 
  产后坐月子注意事项有哪些?
 
  1、忌吹风和外出
 
  产后产妇身体尚较虚弱,此时如果外出吹风可引起感冒,另外产后产妇全身筋骨松驰,如果让冷风吹袭到骨头,以后可能遗留筋骨酸痛的可能。
 
  2、忌酸咸食物
 
  如果在坐月子期间吃过多酸咸的食物,容易使水分积聚在体内,影响身体的水分排除,可能导致产妇小腹凸出。此外,咸性食物中的钠离子更易使血液中的浓稠度增加,而让新陈代谢受到影响,造成血液循环减缓。因此,在产妇坐月子期间好避免酸咸的食物。
 
  3、忌生冷食物
 
  产后产妇的饮食应以温补为宜,而生冷食物不仅寒凉也不卫生。尤其是那些比较容易引起过敏的食物,如海鲜、白菜,产妇不要贸然尝试,否则引起过敏或是细菌感染。
 
  4、忌洗澡洗头
 
  产妇在生产过后全身的毛细孔都会张开,如果在坐月子期间洗澡或洗头,有可能会造成头皮表皮短暂缺氧,留下偏头痛的后遗症,体质虚弱的产妇在洗澡之后,接触冷空气容易发生感冒;而且如果身体受冷可能会影响恶露的排除。如果实在难受产妇坐月子期间洗澡、洗头完之后要赶紧擦干吹干,不要着凉。
 
  温馨提示:以上就是对“产后坐月子注意事项有哪些?”的简单介绍,如果您还有什么疑问,可点击在线咨询了解。
  • 真正治好病人的不是冷冰冰的医疗器械,而是医生的医术、爱心、责任心。

  • 对病人认真负责就是好的医德,绝不让患者多花一分钱多受一点苦。

  • 对每一位患者都细致入微,让患者能放心治疗、愉悦就医、康复出院。