无痛分娩前孕妈妈需要注意什么

经过漫长的十月怀胎后，孕妈妈终于要迎来宝宝的降生，而分娩即是痛苦的，也是幸福的，痛苦的是要承受剧痛，而幸福的是即将见到宝宝升级为妈妈，不少孕妈妈因为害怕疼痛都会选择无痛分娩。那么，无痛分娩前孕妈妈需要注意什么?

分娩，是指自母体中作为新的个体出现;特指胎儿脱离母体作为独自存在的个体的这段时期和过程。分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。第一产程，即宫口扩张期。第二产程，即胎儿娩出期。第三产程，胎盘娩出期，指胎儿娩出到胎盘排出的过程。大家都知道，分娩对于母亲和胎儿来说都是一场大的考验，因此大家对于分娩前注意事项的问题非常关心。

分娩前注意事项介绍如下：

1、正确看待预产期

有些孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩，到了预产期更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或拖后10天左右都是正常现象。所以一般对于产妇来讲，在接近预产期的前半个月后就不宜再远行了，尤其是不宜乘车、船远行。因为

2、产妇切忌滥用药物

分娩是正常的生理活动，一般不需要用药，也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此，产妇及亲属万不可自行其是，滥用药物，更不可随便注射催产剂，以免造成严重后果。

3、临产前宜适量运动

有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒散，也不宜长时间地卧床休息。

4、扫除不良恐惧心理

孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的“**状态”。

分娩是关系到两条生命的事情，千万不要大意，事实上，在配备现代设备的现代医疗机构，主要是指哪些正规医院医疗条件下，只要进行产前检查，分娩的安全性非常高。而在这些正规医院，能够对产妇的产前和产后进行调理，确保产妇的安全。准妈妈们在选择亿元之前一定要擦亮双眼，对自己和孩子负责。

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