新手妈妈喂奶攻略：轻松哺乳姿势三要领

给宝宝**好的营养是每个妈妈努力的目标。母乳富有**适合宝宝的营养，再加上近几年政府大力的推行，现在哺育母乳的人数愈来愈多，哺乳环境也愈加完善。哺育母乳其实可以很轻松，除了妈妈自身发奶、挤奶之外，打造舒适环境及找到对的亲餵姿势会使哺乳的过程更顺利，妈妈与宝宝也能一起享受这段亲密的亲子时光!

那么，新妈妈哺乳姿势怎样才正确呢?

1、坐姿：妈妈采取坐姿，将宝宝抱在怀中和胸部等高，在宝宝身下和妈妈大腿间以抱枕或月亮枕支撑宝宝的重量，减轻长时间哺乳时妈妈双手的负担。

2、斜倚式：在沙发或床上，妈妈以抱枕支撑背部采斜躺姿势，让宝宝趴在胸口即可哺餵。

3、侧躺：妈妈和宝宝面对面侧躺在床上，宝宝的背后以枕头或棉被稍微支撑，这个姿势妈妈可以获得充份的休息，夜奶时也很推荐。

深圳仁爱医院医生介绍，产前的准备对于母乳喂养很重要，因为没有做好心理准备，很多困难在不被预计的情况下母乳喂养就难以坚持了。建议怀孕期间就开始为母乳喂养做准备，包括心理方面和身体方面，比如在产检时被检出乳头短小或凹陷的女性，就应在医生指导下进行治疗和保健，让产后的母乳喂养更加顺利。

【温馨提示】深圳仁爱医院医生表示，没有**一种产品像母乳那样经得起时间的考验。母乳含有新生儿所需要的一切营养，比**其他婴儿食品更容易消化吸收。因此，建议每位新妈妈能够坚持母乳喂养。>>>如有疑问，欢迎点击在线医生免费咨询，以便获取更直接的帮助 （yshi）

• 上一篇：关于母乳哺养的几个误区
• 下一篇：新妈妈产后盲目按摩催乳小心得乳腺炎