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女性在顺产前应注意哪些事项

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文章来源:深圳仁爱医院      编辑:hhj   发布时间:2019-09-11    我要咨询
  怀胎十月,一朝分娩,可见分娩期对于女性朋友来说是非常重要的,分娩预示着孕期的结束,预示着胎儿已经成熟,但是并非所有的女性朋友都能够顺利顺产的,有时候在顺产的时候还会遇到各种意外情况,为了顺利顺产,那么,女性在顺产前应注意哪些事项?下面就一起来了解下。
 
  女性在顺产前应注意哪些事项?
 
  注意事项一、思想放松
 
  女人在生产来临之前,需要放松自己的思想,保持精神愉快,因为情绪紧张会影响到子宫收缩,并可使食欲减退,导致疲劳乏力出现,影响顺产顺利进展,可以通过深呼吸来放松自己的情绪,在每次宫缩的时候吸气,同时逐渐鼓高腹部,呼气时缓缓下降,可以减少痛苦。
 
  注意事项二、注意休息
 
  产妇需要注意休息并适当运动,可以在宫缩的间隙休息,可以保存体力,避免烦躁不安消耗过多体力,在胎膜未破之前能够下床活动,恰当的运动能促进宫缩,帮助胎头下降。
 
  注意事项三、补充营养和水分
 
  产妇在分娩期还需注意补充营养和水分,多吃高热量的食物,多喝汤水充足的体力承担分娩重任。
 
  注意事项四、勤排小便
 
  因为膀胱膨胀会影响胎头的下降和子宫收缩,所以在补充充足水分的同时,还需主动排尿,每小时大约2到4次排尿。
 
  注意事项五、采取体位
 
  如果不是医生要求采取特定体位,产妇可以根据自己的情况采取体位,譬如采取能够减轻阵痛的体位。
 
  女性必须要知道上面这几点,而且在产前检查中也要仔细检查,这样才能知道自己的身体的情况,做好顺产的准备,如果在产前还有什么疑问一定要咨询医生,不要带着疑问上产床。
 
  温馨提示:如果医生建议你做剖腹产,那么说明你的情况不适合做顺产,需要做剖腹产,不能强求做顺产,这样对胎儿和自身都没有好处的,如果还有什么疑问请咨询我们的健康顾问免费了解。
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