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女性备孕要注意哪些事项?

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文章来源:深圳仁爱医院      编辑:hhj   发布时间:2019-09-11    我要咨询
  女性在准备怀孕的时候要注意的事项有很多,拥有一个健康的孩子就是整个家庭较大的愿望。那么,女性备孕要注意哪些事项?下面大家就一起来了解下。
 
  女性备孕要注意哪些事项?
 
  一、受孕前保持良好的心态
 
  女性精神压力大、心情紧也会影响正常的排卵,从而影响受孕。所以准备怀孕后,女人较好能保持放松的心情。
 
  二、尽量做个孕前检查
 
  孕前检查是为了实现优生优育在准备怀孕前对身体进行的检查,通常在准备怀孕前3~6个月进行。通过检查女性可以了解自己身体各方面的状况如生殖系统健康、是否患有乙肝等传染疾病。
 
  三、培养好的饮食习惯
 
  怀孕前好的饮食习惯是孕育健康宝宝的关键。女人准备怀孕后应多吃富含蛋白质、微量元素、叶酸、维生素的食物;少吃刺激性食物和甜食。
 
  四、养成良好的生活习惯
 
  女人准备怀孕前较忌抽烟喝酒,烟酒不仅伤害女性的生殖细胞,还对日后宝宝的健康发育有影响。因此,准备怀孕前注意事项之一就是改掉抽烟喝酒的不良生活习惯。
 
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