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女性备孕要注意哪些事项？

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文章来源：宁波新东方医院编辑：hhj 发布时间：2019-09-11 我要咨询

　　女性在准备怀孕的时候要注意的事项有很多，拥有一个健康的孩子就是整个家庭较大的愿望。那么，女性备孕要注意哪些事项？下面大家就一起来了解下。

　　女性备孕要注意哪些事项？

　　一、受孕前保持良好的心态

　　女性精神压力大、心情紧也会影响正常的排卵，从而影响受孕成功率。所以准备怀孕后，女人较好能保持放松的心情。

　　二、尽量做个孕前检查

　　孕前检查是为了实现优生优育在准备怀孕前对身体进行的检查，通常在准备怀孕前3~6个月进行。通过检查女性可以了解自己身体各方面的状况如生殖系统健康、是否患有乙肝等传染疾病。

　　三、培养好的饮食习惯

　　怀孕前好的饮食习惯是孕育健康宝宝的关键。女人准备怀孕后应多吃富含蛋白质、微量元素、叶酸、维生素的食物；少吃刺激性食物和甜食。

　　四、养成良好的生活习惯

　　女人准备怀孕前较忌抽烟喝酒，烟酒不仅伤害女性的生殖细胞，还对日后宝宝的健康发育有影响。因此，准备怀孕前注意事项之一就是改掉抽烟喝酒的不良生活习惯。

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