女性顺产后怎样调理才能好得更快

顺产后怎样调养才能尽快恢复?

1、对于顺产后的女性来说，注意不要急于同房。因为女性顺产后，子宫，阴道的恢复是需要一个时间段的，如果过在早的同房的话，那么就会对宫颈产生损伤，很容易导致子宫疾病、阴道感染及宫颈疾病的发生，因此，一定要注意对身体的保养。

2、顺产后更要注意个人的卫生。因为如果没有注意卫生的清洁，不仅影响到自己的身体情况，还会给宝宝带来一定的感染，尤其是对阴道的清洁，因为顺产后，女性会有一段心理变化过程，身体的抵御能力也比较低，为了避免细菌的感染，一定要勤换衣服、被褥及消毒处理，以免引发妇科炎症。

3、在饮食方面要加以调理。宁波新东方医院专家表示，顺产后女性的身体比较的虚弱如果为了补充产后营养，过早吃一些油腻的食品，反而不利于产妇消化和哺乳，所以女性产后一段时间内，**是吃一些营养丰富，富含蛋白质和维生素的食品。

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